抜け毛対策シャンプーのおすすめ16選｜抜け毛の原因と対策まで徹底解説

出典: Amazon.co.jp

「DiNOMEN 薬用スカルプケアリンスインシャンプー」は、薬用成分を配合しており、頭皮の炎症を効果的に防ぎます。これにより、日々のストレスや外的刺激から頭皮を守り、健康な髪の成長をサポートします。

他にも、リンスインタイプなので、忙しい日でも簡単に頭皮ケアが可能です。植物由来成分を使用しているため、髪と頭皮に優しい製品となっています。

公式サイトURL	https://dinomen.jp/haircare/haircare-scalp-shampoo/
ブランド名	DiNOMEN
価格	2,640円
内容量	1000ml

 

 

抜け毛に効果的なシャンプーの選び方4つ

①抜け毛の原因に合わせて有効成分を選ぶ

抜け毛に悩んでいるあなた。原因に合ったシャンプーを選ぶことで、効果的な対策ができます。

頭皮の炎症が気になる方は、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム配合のシャンプーがおすすめです。頭皮の血行不良が気になる方は、血行促進効果のあるセンブリエキスやカフェイン配合のシャンプーを試してみてはいかがでしょうか。

他にも、髪の成長をサポートするビオチンなど、様々な有効成分があります。

抜け毛の原因	おすすめの有効成分
頭皮の炎症	グリチルリチン酸ジカリウム
血行不良	センブリエキス、カフェイン
髪の成長促進	ビオチン

複数の有効成分が配合されたシャンプーを選ぶことで、より総合的なケアが期待できます。自分に合うシャンプーを見つけて、健やかな頭皮と美しい髪を目指しましょう。

②敏感肌なら低刺激のアミノ酸系がおすすめ

敏感肌で抜け毛が気になる方は、低刺激なアミノ酸系シャンプーを選びましょう。頭皮への負担が少なく、安心して使えるのが特徴です。

といった特徴があります。さらに、

• 無香料
• 無着色
• アルコールフリー

などの商品を選ぶと、より刺激を軽減できます。頭皮に優しいケアを続けることで、健やかな頭皮環境を取り戻し、抜け毛を予防しましょう。

③ドライヤーの熱が気になる人はコラーゲン配合を選ぶ

ドライヤーの熱で髪が傷むのが心配なあなたへ。コラーゲン配合のシャンプーを選んでみませんか？ 髪を保護するコラーゲンが、ドライヤーの熱から髪を守り、うるおいとツヤのある髪へと導きます。

といった点です。

もちろん、ドライヤーの使い方も大切です。髪から少し距離を置く、同じ場所に熱を当て続けない、冷風を活用するなど、工夫してみましょう。洗い流さないトリートメントや熱保護スプレーを併用するのもおすすめです。

毎日のヘアケアにコラーゲン配合シャンプーを取り入れて、ドライヤーの熱に負けない、健康で美しい髪を目指しましょう。

④ボリュームダウンが気になるならノンシリコンがおすすめ

髪がペタッとしてボリュームが出ないとお悩みの方へ。ノンシリコンシャンプーを試してみませんか？ シリコンによるコーティングがないため、髪本来の軽やかさを取り戻し、ふんわりとした自然なボリューム感が期待できます。

といった点です。さらに、

などの工夫もプラスすれば、ボリュームアップ効果がさらに高まります。ノンシリコンシャンプーで、あなたの髪もふんわり軽やかに生まれ変わるかもしれません。ぜひ一度試してみてくださいね。

抜け毛シャンプーの正しい使い方と注意点

①シャンプー前の髪と頭皮をブラッシングする

シャンプー前のブラッシングは、抜け毛予防に効果的な習慣です。髪のもつれを解消し、頭皮の血行を促進することで、健康な髪の成長を促します。さらに、古い角質や汚れを優しく取り除き、頭皮環境を整える効果も期待できます。

毎日のちょっとしたひと手間で、抜け毛を予防し、健やかな髪を育みましょう。

②ぬるま湯で頭皮を濡らし、毛穴を開かせる

シャンプー前のひと手間で、頭皮ケアの効果をグンとアップさせませんか？ 髪を洗う前に、ぬるま湯で頭皮をしっかり濡らすことが大切です。

毎日のシャンプー前にこのひと手間を加えるだけで、頭皮環境が改善され、健康な髪を育む土台作りができます。ぜひ、今日から試してみてくださいね。

③シャンプーは頭皮を中心にマッサージするように洗う

シャンプーのとき、つい髪ばかり洗っていませんか？ 実は、頭皮をマッサージするように洗うのが、健康な髪を育む秘訣なんです。

マッサージは適度な力加減で行い、やりすぎに注意することが大切です。毎日のシャンプーで頭皮マッサージを取り入れて、健やかな頭皮と美しい髪を手に入れましょう。

④すすぎ湯でしっかりと洗浄成分を洗い流す

シャンプー後のすすぎ、意外と適当になっていませんか？ 実は、すすぎ残しは頭皮トラブルや髪の傷みの原因になることも。すすぎを丁寧に行うことで、健やかな頭皮と美しい髪を保つことができます。

すすぎは、頭皮や髪に残ったシャンプーの洗浄成分をしっかりと洗い流す作業です。時間をかけて、頭皮全体を丁寧にすすぎましょう。特に、生え際や耳の後ろなど、洗い残しやすい部分は意識してすすぐことが大切です。

毎日の丁寧なすすぎで、頭皮と髪の健康を保ちましょう。

⑤秋冬は特に乾燥に注意！シャンプー後はしっかり保湿を

空気が乾燥する秋冬は、頭皮や髪も乾燥しやすくなります。乾燥した頭皮はバリア機能が低下し、かゆみやかぶれなどのトラブルを引き起こすことも。抜け毛予防のためにも、シャンプー後の保湿ケアを徹底しましょう。

ただし、過度な保湿は避け、頭皮や髪の状態に合わせて調整することが大切です。毎日の保湿ケアで、乾燥知らずの健やかな頭皮と髪を手に入れましょう。

まとめ：自分の抜け毛の原因に合ったシャンプーを選んで、健やかな頭皮と髪を目指しましょう！

抜け毛の原因は人それぞれ。この記事で紹介した選び方や使い方を参考に、あなたにぴったりのシャンプーを見つけて、自信あふれる毎日を送りましょう。

抜け毛シャンプーに関するよくある質問

抜け毛シャンプーは毎日使っても大丈夫？

抜け毛シャンプーは、毎日使っても基本的に問題ありません。むしろ、継続的な使用で頭皮環境を整え、抜け毛予防効果を高めることが期待できます。

ただし、乾燥肌や敏感肌の方は、頭皮の状態を見ながら使用頻度を調整しましょう。頭皮に異常を感じた場合は、使用を中止し、専門家にご相談ください。

抜け毛対策には、シャンプーだけでなく、健康的な生活習慣も大切です。バランスの取れた食事や適度な運動、ストレス管理なども心掛け、総合的にアプローチしましょう。

抜け毛シャンプーの効果はいつ頃から現れる？

抜け毛シャンプーの効果を実感できるのは、一般的に1〜3ヶ月程度です。これは、髪の成長サイクルと関係があります。
ですが効果の現れ方には個人差があり、早い人で1ヶ月程度、遅い人では3ヶ月以上かかる場合もあります。

大切なのは、焦らず継続すること。正しい使い方で使い続け、生活習慣にも気を配ることで、健やかな頭皮と髪へと導くことができます。

普通のシャンプーと抜け毛シャンプーの違いは？

抜け毛シャンプーと普通のシャンプー、何が違うの？ 簡単に言うと、抜け毛シャンプーは「抜け毛予防」に特化した成分が配合されている点です。頭皮環境を整えたり、髪の成長を促したりする成分が配合されているので、抜け毛や薄毛が気になる方におすすめです。

一方、普通のシャンプーは髪の洗浄が主な目的。幅広い層を対象に作られており、価格も比較的お手頃です。

抜け毛が気になる方は、ぜひ抜け毛シャンプーを試してみて、頭皮と髪の健康を目指しましょう！

季節によって抜け毛の量は変化する？特に抜け毛が増える時期は？

抜け毛の量は季節によって変動し、特に秋から冬にかけて増える傾向があります。これは、夏の紫外線ダメージ、気温や湿度の低下による頭皮環境の変化、ホルモンバランスの乱れなどが影響していると考えられます。

これらの要因から、季節の変わり目は抜け毛に特に注意が必要です。頭皮の保湿や血行促進、バランスの取れた食事など、季節に合わせたケアを心がけましょう。

もし急激な抜け毛の増加や頭皮トラブルが続く場合は、自己判断せず、皮膚科医や専門医に相談してくださいね。

薄毛や脱毛症は抜け毛シャンプーで改善できる？

薄毛や脱毛症の改善には、抜け毛シャンプーだけでは難しいケースが多いです。薄毛や脱毛症の原因は様々で、シャンプーだけでは根本的な解決にならない場合があるためです。

抜け毛シャンプーは、頭皮環境の改善や抜け毛予防には効果的ですが、進行した薄毛や脱毛症の改善には、専門的な治療が必要です。

薄毛や脱毛症でお悩みの方は、まず医療機関を受診し、適切な治療を受けることをおすすめします。抜け毛シャンプーは、治療と並行して、頭皮環境を整え、健康な髪を育むためのサポート役として活用できます。